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GW明けから、市の水泳教室に週1回通っています。 30年ぶり位の水泳ですが、自分の体幹がしっかりしていない事、体がガチガチになっている事、思い通りに動けない事など、色々な気づきがあります。 教えてくれるのは、多分70代の女の先生。 健康ですごいな～と思います。 8回で終了なんですが、今後も水泳は、... 続きをみる
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GW明けから、市の水泳教室に週1回通っています。 30年ぶり位の水泳ですが、自分の体幹がしっかりしていない事、体がガチガチになっている事、思い通りに動けない事など、色々な気づきがあります。 教えてくれるのは、多分70代の女の先生。 健康ですごいな～と思います。 8回で終了なんですが、今後も水泳は、... 続きをみる